一般新车建议每2-4万公里或2年更换一次变速器油；
需要注意的是，在更换变速箱油时，不仅需要更换机油，还有两件事需要更换和保养，一种是变速器油滤清器，它和机油滤清器一样，过滤润滑油中的杂质；二是变速器油底壳的清洗，如果条件允许，最好拆下油底壳，你可以在里面发现一层厚厚的污泥，里面还夹杂着铁屑，如果不清理，即使更换新的变速器油，效果肯定会大大降低，同时，在更换油底壳时，需要更换新的密封垫，以确保密封效果，这一点不容忽视；
更换时要注意选择粘度合适的变速器油，因为如果粘度太大，摩擦表面会过热，导致不必要的动力损失，而如果粘度太小，油会被离心力甩出齿面，导致油封泄漏，这可能导致齿面润滑不足、磨损加剧甚至烧结，因此，选择合适的粘度是非常重要的。更换机油时，请参阅汽车手册或保养手册；
变速器油是保持齿轮系统清洁的油，可以保证变速器的正常工作，延长传动装置的使用寿命。如果不定期更换变速箱油，由于化学变化，变速箱油中会有杂质，堵塞油路，影响换档功能。长期在高温下工作会降低变速器油的润滑性，容易导致离合器片磨损和熄火。